#002│習慣にすれば頭が勝手に片づきだす

現在、僕が読んでいる本の読書メモです。
基本的に自分宛のメモとして作成していますので、おいてけぼりにさせてしまったらごめんなさい。

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■読んでいる本の基本情報

●書籍名：バレットジャーナル 人生を変えるノート術

●著者：ライダー・キャロル

■学習した内容

最初のステップは、その月の「しなければならないこと」をすべて書き出す。

次はそれをスケジュールに落とし込む。

そうすると、とある日のToDoリストが完成する。

ToDoリストのチェックボックスに印をつけていくと、毎日しなければならないタスクの数は無限にあるわけじゃなく限りがあることが実感できて、やる気がでる。

用事を忘れることも無くなり、リカバリーやお詫びに時間を取られることもなくなる。