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バレットジャーナル 人生を変えるノート術

発案者による初めての公式本。そして僕の人生を変えた本。

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『バレットジャーナル 人生を変えるノート術』の表紙

■基本情報

●書籍名:バレットジャーナル 人生を変えるノート術

●発行日:2019/4/18

●著者:ライダー・キャロル

●訳者:栗木さつき

●出版社:ダイヤモンド社

●発行形態:単行本(ソフトカバー)

●ページ数:408ページ

■著者情報(Amazonより)

ライダー・キャロル(Ryder Carroll)

バレットジャーナルの発案者。デジタルプロダクト・デザイナー。ニューヨークのデザイン会社でアプリやゲームなどのデジタルコンテンツの開発に携わり、これまでアディダスやアメリカン・エキスプレス、タルボットなどのデザインに関わる。

バレットジャーナルは、デジタル世代のための人生を変えるアナログ・メソッドとして注目を集め、ニューヨーク・タイムズ、ウォール・ストリート・ジャーナル、ファスト・カンパニー、LAタイムズ、BBC、ブルームバーグなど多くのメディアで紹介。またたく間に世界的なブームとなる。

初めての公式ガイドとなる本書はアメリカで発売後ベストセラーとなり、世界29か国で刊行される。

■内容(「BOOK」データベースより)

思考、情報、タスク、時間、習慣、目標―箇条書きを使えば、まわりに振り回されず主体的に「自分」のすべてを整理・管理できる!世界最強の自分整理術初めての公式ガイド。

■きっかけ

この当時、僕にはたくさんの不満や不安がありました。

色々と悩んだ末に、「このままじゃいけない、変わらなきゃ!」と決心し、まずは時間の使い方を勉強することにしました。

そんな折、経営コンサルタントの武沢信行先生が主催するバレットジャーナルセミナーに参加することになったのです。

そのセミナーに出席するための予習として購入しました。

その時はまさか、この本との出会いが人生を変えるとは思いもよらないことでしたが…。

■期待したこと

それまでもバレットジャーナルに関する書籍は発売されてはいたのですが、この本は発案者による初めての公式本という扱いでした。

なので、表面的なテクニック以外の、発案者ならではの深い話が知れるのではないかという期待がありました。

■読書メモ(それって僕の感想です)

001│自分が直面している問題を解決できるのは自分しかいない

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-2/

002│習慣にすれば頭が勝手に片づきだす

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-3/

003│忙しすぎて消耗してしまったあなたにこそ読んで欲しい

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-4/

004│生産性を上げるために必要なのはアナログへの回帰である

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-5/

005│バレットジャーナルはラットレースを速く走るためのものではない

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-6/

006│もっと自分に正直に生きればよかったと後悔しないために

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-7/

007│ウォーレン・バフェットに学ぶ「人生リスト」のつくり方

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-8/

008│何かを決断する時には多くのエネルギーを消費して疲れる

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-9/

009│バレットジャーナルを始める前に行う自問自答

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-10/

010│バレットジャーナルは『ツール』ではなく『ツールキット』

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-11/

011│手書きが結局、いちばん効果的 1

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-12/

012│手書きが結局、いちばん効果的 2

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-13/

013│バレットジャーナルのつくり方

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-14/

014│ラピッドロギング

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-15/

015│トピックとページ番号を書く

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-16/

016│バレット

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-17/

017│コレクション

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-18/

018│移動(マイグレーション)

⇒ https://www.hajimetanizaki.com/blog/bullet-journal-change-your-life-19/

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